Denne lørdag 6 juni 2009 vil vi holde vores næste Black Belt Boot Camp kl 7:00 på Valdosta Middle School spor felt.? Alle Black Belt deltagere skal være på stedet til tiden INGEN UNDTAGELSER.? Hvis du er for sent, vil du ikke få lov til at deltage jepordizing din næste sorte bælte test (12., 2009).? Blandt de generelle fysiske tilstand og form uddannelse, du vil have en tidsindstillet 1 mile løb.? Hvis du har spørgsmål kan du kontakte Mr. Kirke på Valdosta ATA /? Ydelse Martial Arts Academy.













































