Gyeo-roo-gi (sparring) est la manière dont les étudiants de Taekwondo préparer à l'auto-défense.

En Songahm Taekwondo, un étudiant apprend d'abord une forme de mouvements préparatoires connus sous le nom 1-étape sparring. Cet échange de techniques est sous contrôle strict, et en mémorisant ces mouvements que l'élève doit distance de la pratique et le calendrier que, sans la crainte de répondre à des techniques spontanées d'un adversaire. De cette façon, les bases de sparring peut être en toute sécurité au point avant les réflexes de l'élève sont remis en cause. 1-les étapes aussi aider un élève à acquérir la confiance dont ils ont besoin pour sparring avec un adversaire réel.

Plus tard dans leur formation, un praticien Songahm Taekwondo commence à appliquer les principes de base qu'ils ont appris de 1-étapes en sparring vrai, qui peut être pensé que les réponses réflexives contre une attaque imprévue. Essentiellement, ils apprennent à aller au-delà de la série prédéterminée de mouvements, ils ont invoqué en faveur de mouvements spontanés conçus pour l'autodéfense vrai.

Bien que nous apprenons sparring comme une forme de légitime défense, il est également très important dans Songahm Taekwondo pour d'autres raisons. Il permet d'afficher la maîtrise des techniques, et pour cette raison au niveau de la ceinture et au-delà Camo combat est évalué aux fins de la promotion au grade suivant. Il est également un élément important de tournois, où les élèves peuvent afficher leurs capacités dans un environnement sécuritaire et contrôlé concurrentiel tout en continuant à faire preuve de respect à leur adversaire.