Ogni grado in Taekwondo Songahm ha tecniche di base o si muove che il praticante deve imparare e dimostrare competenza in prima di poter passare al loro rango successivo. Queste tecniche sono state accuratamente sviluppato per aiutare lo studente a massimizzare il loro potenziale al loro livello attuale delle conoscenze, così come la loro preparazione per le tecniche devono imparare nel loro grado successivo. In Songahm Taekwondo, tutto si basa su ciò che è venuto prima.

Anche se ci sono mosse molte Songahm arti Taekwondo, e marziali in generale, in genere possono essere suddivise in categorie: movimenti delle mani (scioperi e blocchi), calci e prese di posizione.

Movimenti delle mani
Ci sono due tipi fondamentali di movimenti della mano. Il primo è impressionante, una tecnica offensiva. Il secondo blocco, una tecnica difensiva. Per sviluppare la qualità delle loro tecniche, occorre concentrarsi sulla corretta posizione di partenza, l'esecuzione, posizione di rotazione, direzione e fine. Per migliorare il potere di movimenti della mano, si possono aggiungere i movimenti del corpo come torsione dei fianchi.

CALCI
I calci termine viene usato per descrivere l'elemento di movimento del piede. Per sviluppare la qualità della tecnica nel calciare, è importante concentrarsi sulle fasi dei movimenti del piede e della postura del corpo. Le fasi di calci comprendono i seguenti: camera di esecuzione corretta,, rotazione, direzione e ri-camera. Per ottenere un'ottima tecnica di calci, i movimenti del piede deve essere combinato con postura corretta.

POSIZIONI
Seo-Gi (posizioni) sono strutturati in posizioni del corpo. In Taekwondo Songahm, il loro scopo primario è uno strumento di formazione per permettere agli studenti di eseguire le tecniche in collaborazione con vari movimenti del corpo. Con l'apprendimento e l'esecuzione di tecniche di prese di posizione da queste posizioni, imparano ad aggiungere potenza alle loro tecniche mentre è rimasta stabile, e anche a diventare più rilassato nello svolgimento del loro tecniche nel tempo. Lo scopo secondario di posizioni è condizionata, sia nello sviluppo muscolare e stretching.

Va inoltre notato che le posizioni sono molto poche in realtà sviluppato per combattimento o sparring. Data la natura strutturata di posizioni, e la natura caotica del combattimento, cercando di combattere da una posizione sarebbe in realtà mettere un praticante Songahm Taekwondo in svantaggio.