黒帯のブートキャンプ
今週の土曜日2009年6月6日我々は、ヴァルド中学校トラックフィールドの午前7:00に私たちの次の黒帯のBoot Campを開催します。？ すべての黒帯の参加者は時間、例外なく上の場所でなければなりません。？ あなたは遅れている場合はあなたの次の黒帯のテストを（12、2009）jepordizing参加することはできません。？ 一般的なフィットネスとトレーニングフォームの中にはタイムアウトしました1マイルの実行があります。？ ご不明な点がございましたらヴァルドATA /でミスター教会に連絡してください？ パフォーマンスマーシャルアーツアカデミー。
