Songahmテコンドーでは、各ランクは、ランクレベルで教えてテクニックのために特別に設計された独自のPOOM-SAE（フォーム）があります。 フォームはSongahmテコンドー学生を教えるの完全なシステムの一部です。

なぜ学生はフォームを学ぶ必要がありますか？ 多くの武道のスタイルは、POOM-SAEの使用を中止したり、テストや大会の目的のためだけにそれらを使用しています。 これは彼らが彼らのスタイルの "道"、つまり、（テコンドーのように） "何"をとっていることを意味します。 彼らは本質的にのうち "芸術"を撮影した "武術"

FORMS / POOM-SAE

韓国語の単語 "POOM-SAE"は "形"という意味 "の動きのパターンを。"それは実際に精神的なスキルを持つ物理的なスキル（例えば、ブロック、ストライキ、キック、スタンスなどなど）を組み合わせた運動の計画的なシリーズです。 （例えば、バランス、協調、規律、戦略、フォーカス、より多くのような）。 これらの動きのターゲットは、施術者自身のサイズの架空の相手です。

著作権Songahmフォームは、列車の筋肉は、体の左側と右側にも同様に技術的なバランスを開発し、徐々に学生のスキルを高めるためのシステムとして配置されており、グランドマスターのランクを通して初心者レベルから学生を育成します。 各Songahmフォームは倍以上のほとんどの手法を繰り返しても、なぜ腕/足右で行われているすべてのテクニックにも左の腕/足で繰り返されていない理由はここにあります。

永遠のグランドマスターHUリーによって設計されたこれらのフォームは、本当に日本と沖縄の空手のフォームに基づいた古い形式（ヒョン）とは異なり、テコンドーの芸術の伝統を強調した最初でした。 Songahmフォームは、各ランクにあなたを訓練し、彼らはウォームアップの前にお仕事にとして使用するためにも優れていないだけでなく。

18 Songahmの形態を包含する "システム"は、伝統的な哲学に基づいているだけでなく、簡単に暗記するためののために設計されている。

FORMの哲学

すべての目標は、POOM-SAEやパターンを必要とします。 でも、生活の中で我々は構造化されたパターンを持っています。 あなたが生まれているときは、家庭でのコミュニケーションと基本的なスキルを学びます。 数年後、あなたは幼稚園や小学校に在籍しています。 これに続いて高校を付属しています。 高校の時、私たちは生活の中で取る方向を決定するために開始します。 私たちは、大学および/またはキャリアの目標を選択します。 これが私たちの生活の最初の部分のパターンである。 あなたが良いパターンを選択した場合、あなたは成功することができます。 あなたのパターンが悪い場合は、あなたの人生の努力のように成功しないかもしれません。

同様に、テコンドーSongahmの成功のチャンスは我々の学生のために開発したパターンのソリッドシリーズ（フォーム）に従うことによってはるかに大きいです。