American Taekwondo Association patch

Vi trener våre elever etter beste evne. Noen studenter kommer til oss i form, mens andre har kommet til oss 100 pounds overvektig. De fleste kommer til oss med begrenset fleksibilitet. Voksne starte når som helst, som vi har hatt noen voksne som startet så sent som 65 år, og har fremdeles tjent sine sorte belter. Som student er du sett på som et individ, aldri sammenlignet med noen andre. Våre instruktører vil være der hvert steg på veien. Alt som forventes er en vilje til å prøve.

Her er noen fordeler du kan forvente fra trening i Taekwondo:

? Fitness - Prinsippene i Taekwondo teknikkene er basert på design av kroppen din. For kraft utvikler du de større, kraftige musklene i overkroppen. Hastigheten av teknikkene kommer fra den raske, smidige muskler i armer og ben. Som du fremgang i taekwondo, vil du lære å koordinere denne hastigheten og kraften, og utvikle en konsentrasjon til å fokusere alle kroppens styrke inn i en liten, hard slående overflate som kanten av hånden eller hælen på en fot.

? Self-Defense - Når hastigheten og kraften utvikles gjennom Taekwondo er brukt i en selvforsvar situasjon mot de sårbare delene av en angriper kroppen, kan resultatene være utrolig. Taekwondo tillater en kvinne å understreke mange av hennes naturlige fysiske styrke, for eksempel kraft i beina, mens læring en metode for selvforsvar effektiv mot en mye større motstander. Å vite at du kan forsvare deg selv, vil selvtilliten din vokse. Og tillit alene er vanligvis nok til å avskrekke potensielle angripere.

? Selvtillit - Dette kommer ikke naturlig for mange mennesker, men selvtillit kan utvikles over en periode. Gjennom Taekwondo, som du oppnår nye mål, din tillit nivå øker. Taekwondo instills en følelse av disiplin og selvtillit som kan bære over til alle aspekter av livet ditt.

? Reisepolicy - Er du en forretningsmann eller kvinne som reiser til forskjellige områder for arbeid? Kanskje du nyte en treningsøkt, mens på den ukentlige familie ferie? Vel deretter med din ATA medlemskap har du muligheten til å trene ved våre skoler mens du er borte fra hjemmet.? Husk alltid å sjekke med din instruktør ut av respekt, det alltid best å ha din instruktør få et treningsopplegg for skolen som du ønsker å delta.